JUS FRAIS FRUITS ET LEGUMES

JUS FRAIS A LA BETTERAVE, CAROTTES, POMMES, GINGEMBRE, CURCUMA, PERSIL avec extracteur à jus

1/01/2017 06:02:00 PM LA TABLE DES INTOLERANTS 0 Comments



Délicieux ce jus de fruits et légumes frais. La betterave renouvelle le sang, donne de l'énergie et est très digeste. Ne jamais la consommer seule. La carotte est riche en carotène, aide à la régénération des cellules, est connue pour être un anti cancérigène, elle purifie le sang et est très efficace pour l'acné. La pomme quant à elle a des vertus rajeunissantes, elle contient beaucoup de pectines, accélère l'élimination des toxines des intestins. Le gingembre et le curcuma associés sont un bon anti douleur contre l'arthrose et le persil purifie le sang, les reins, le foie et les voies urinaires. Conseillé pour les lendemains de fêtes.!

Préparation: 10 mn 
Pour 500 ml de jus frais   

1 petite betterave Bio crue non cuite
6 carottes Bio
4 pommes Bio de taille moyenne
1/2 dé de gingembre frais
1/2 dé de curcuma frais
4 feuilles de persil lavé

Éplucher les légumes et les fruits et les couper en morceaux. Éplucher le gingembre et le curcuma. Mettre en route l'extracteur et insérer les morceaux au fur à mesure. Une fois le jus obtenu il est toujours conseillé de le filtrer avec un filtre. Servir aussitôt ou conserver dans une bouteille hermétiquement fermée. A consommer le jour même.

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