JUS DE POMME, KIWI, ORANGE, CITRON, PÊCHE, GINGEMBRE FRAIS à l'extracteur




Le kiwi renforce de système immunitaire, les pêches blanches regorgent  de vitamine C, B3 et E et de fibres alimentaires, le citron d'après certaines études, les flavonoïdes qu'il contient auraient des propriétés anti-inflammatoires, et permettraient de ralentir la progression du cancer, la pomme quant à elle contient des fibres solubles et insolubles qui agissent ensemble pour éliminer de l'organisme de nombreux agents toxiques  elles sont bénéfiques aux diabétiques malgré sa forte teneur en sucre, pour finir la racine de gingembre est conseillée pour lutter contre les baisses de régime et pour renforcer les défenses immunitaires, elle possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antivirales.


Préparation: 10 mn 
Pour 1 litre de jus frais   

4 pommes golden
4 kiwis
1 citron
4 pêches blanches
2 oranges
15 gr de gingembre frais


Éplucher les fruits et les couper en morceaux. Éplucher le gingembre. Mettre en route l'extracteur et insérer les morceaux au fur à mesure. Une fois le jus obtenu il est toujours conseillé de le filtrer avec un filtre. Ajouter quelques glaçons et si besoin un peu d'eau de source. Servir aussitôt ou conserver dans une bouteille hermétiquement fermée. A consommer le jour même.