recette pour l'apéro pour intolérances et allergies alimentaires

Muffins salés-sucrés au Tarama sans gluten, sans lactose, sans levure, avec ou sans oeuf

 

Découvrez cette recette qui offre 2 recettes en une pour vos apéros, idéale pour les fêtes de Noël et de fin d’année ou pour les occasions particulières. La 1ère recette est celle des  » Muffins salés-sucrés au Tarama sans gluten, sans lactose, sans levure, avec ou sans oeuf ». La seconde recette inédite, celle du « Tarama sans gluten, sans lactose, sans levure, avec ou sans oeuf » très facile et très rapide à réaliser. Vous les retrouverez  page 78 et 79 du livre « LA TABLE DES INTOLÉRANTS », ainsi que des astuces et des conseils pour mieux gérer au quotidien les intolérances alimentaires et adopter les bons réflexes. Une thématique sur le sujet, rédigée par le Dr Grégoire COZON complète cet ouvrage.

 

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Livre de recettes gourmandes pour personnes intolérantes

+ de 100 recettes gourmandes sans gluten, lactose ou lait, sucre, levure, oeuf et de nombreuses astuces pour gérer au quotidien les intolérances alimentaires

 

 

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