Plus de 800 recettes adaptées aux intolérances alimentaires et aux troubles chroniques, modulables en focntion de vos besoins et votre sensibilité :
• Sans gluten • Sans lait • Sans lactose • Sans sucre • Sans levure
Penne au Brocoli Sans Gluten : Une Recette Facile et Savoureuse Découvrez cette recette de penne au brocoli sans gluten, idéale pour un repas végétarien sain et équilibré. Facile à préparer, ce plat léger et savoureux est parfait pour les personnes suivant un...
Pour ce gratin de légumes d'hiver sans gluten ni lait ni lactose, j’ai volontairement ajouté des châtaignes qui sont à la fois un fruit et un légume car selon Sainte Hildegarde elles sont utiles contre toutes les maladies qui attaquent l’homme. C’est aussi un...
Cette recette de Flan est réalisé par Anne-Sophie PIC qui nous a chaleureusement accueilli lors de l'atelier culinaire organisé par l"association Kiwi organisation pour les enfants de l'hôpital Femme-Mère-enfant. Nous avons eu le plaisir de déguster ce flan de courge...
Toutes les recettes sont sans gluten. Vous trouverez des recettes, sans ou faible en lactose, avec ou sans sucre, sans levure, avec ou sans œuf. Toutes les recettes du blog sont modulables en fonction des besoins de chacun. Pour toutes questions, n'hésitez pas à me...
21/01/2016 - Dr Grégoire COZON/ Hôpital Édouard Herriot de Lyon Conseils hygiéno-diététiques pour les patients atteints de fibromyalgie ou du syndrome de fatigue chronique 1/ Conservez une activité physique qui ne déclenche ni douleurs intenses ni fatigue...
Pâtes fraîches à l’aubergine sans gluten et sans œuf avec Yumgo Je suis ravie de partager avec vous une recette aussi délicieuse qu’innovante : des pâtes fraîches maison sans gluten et sans œuf, réalisées avec Yumgo, un substitut d’œuf 100 % végétal mis au point par...
Velouté de cresson sans gluten et sans lactose Ce velouté de cresson sans gluten et sans lactose est une soupe simple et réconfortante. Pour obtenir une texture onctueuse, je le prépare avec du cresson frais, un oignon et une pomme de terre. C’est donc une...
Je suis heureuse de vous présenter un tout nouveau partenariat, Les Fleurs de sel Les Terres Blanches. Vous le savez, j’adore cuisiner et aime m’inspirer du savoir-faire des grands chefs en cherchant toujours le détail qui va donner à mon plat une saveur unique. C’est...
Le Candida albicans, un ennemi souvent ignoré Vous sentez vous constamment épuisé, comme si chaque matin était un combat pour sortir du lit ? Avez-vous des épisodes d’anxiété, de tristesse inexpliquée, ou une difficulté écrasante à affronter les tâches les plus...
ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE = BONNE SANTÉ Peut-être avez-vous déjà entendu parler d’équilibre acido-basique ? C’est une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale et en grande partie liée à la qualité de votre alimentation, en particulier pour...
L’art de composer des menus équilibrés par Jean-Claude Reygade Les produits bio ou naturels sont de plus en plus en vogue, notamment dans les supermarchés. Un nombre croissant de gens les utilisent parce qu’ils espèrent ainsi échapper aux pollutions des cultures...
Trouver une recette adaptée à vos envies et intolérances alimentaires Vous recherchez une recette sans gluten, sans lait, sans lactose, sans sucre, sans levure, anti-candida ou avec ou sans œuf ? Utilisez le moteur de recherche ci-dessous pour trouver...