
📌 Dans cette page, vous allez découvrir :
Candidose chronique : quand l’intestin est en déséquilibre
Fatigue persistante, troubles digestifs, ballonnements, envies de sucre, inconfort après les repas, brouillard mental…
Si vous êtes arrivé(e) ici, c’est probablement parce que votre corps vous envoie des signaux que vous ne pouvez plus ignorer.
La candidose chronique est souvent évoquée comme une cause possible de ces symptômes. Pourtant, elle n’est pas toujours un problème isolé.
Elle s’inscrit le plus souvent dans un déséquilibre plus global de l’intestin, appelé dysbiose, où le microbiote ne joue plus correctement son rôle. Ce lien entre microbiote et barrière intestinale est détaillé dans notre article “L’intestin, notre muraille de Chine”, qui explique comment cette barrière fonctionne normalement et ce qui se passe lorsqu’elle est fragilisée.
Sur La Table des Intolérants, nous abordons la candidose chronique avec une approche terrain, progressive et non dogmatique, inspirée du protocole du Dr Grégoire Cozon. L’objectif n’est pas de suivre un régime strict à l’aveugle, mais de comprendre, d’adapter son alimentation et de retrouver un équilibre digestif durable, sans frustration.
Ce déséquilibre intestinal est souvent lié à une hyperperméabilité intestinale, un mécanisme clé que nous détaillons notre article Hyperperméabilité intestinale : source de nombreuses pathologies
Toutes les recettes du site sont sans gluten, un choix fondamental que nous expliquons en détail dans notre article dédié au gluten, à l’inflammation et à l’équilibre intestinal, et conçues pour être adaptables : sans lactose, sans lait, sans sucre ajouté, sans levure et/ou sans œuf, selon les intolérances et la sensibilité de chacun, notamment dans le cadre d’une alimentation visant à limiter la prolifération du Candida Albicans.
Comment établir le diagnostic d’une candidose chronique
L’établissement du diagnostic de candidose est souvent assez difficile à établir.
On se basera sur :
Eléments cliniques :
Il est possible de faire plusieurs études cliniques comme la recherche des anticorps pour le Candida Albicans dans le sang (microscopie à fond noir), la recherche du Candida dans les sécrétions vaginales ou du pénis, l’hyperglycémie provoquée
Coproculture :
la recherche directe du Candida Albicans dans les selles
Intradermo-réaction :
Faire le test “Stallerpoint” (PRICK-TEST – utilisé pour la recherche des allergies) : avec un petit appareil spécial, on fait une dizaine de petites piqûres sur une zone du bras. Le produit imprégné va activer tous les symptômes du Candida Albicans.
On note tous les jours, pendant 5 jours, sur un tableau, pendant une semaine, l’évolution des réactions cutanées (apparition d’une petite zone de 1 à 3 centimètres de diamètre). S’il n’y a pas de réaction, il n’y a pas du Candida Albicans…
Tous les symptômes qui seront activés pourront être guéris.
Questionnaire d’évaluation :
En plus de l’anamnèse classique et de l’observation, le questionnaire suivant est un outil de dépistage très utile afin de découvrir si un sujet est susceptible d’être porteur d’une candidose chronique. (Dr Ph. G. BESSON)
Étude clinique
Pour chaque question à laquelle vous répondez “OUI”, notez le chiffre indiqué dans la colonne de droite.
| N° | Questionnaire | Points |
|---|---|---|
| 1 | Avez-vous pris des tétracyclines ou d’autres antibiotiques pour traiter un acné pendant plus d’un mois ? | 25 |
| 2 | Avez-vous déjà pris, ne serait-ce qu’une fois dans votre vie, un antibiotique à large spectre pendant 2 mois ou plus, ou plus de 3 fois dans une année ? | 20 |
| 3 | Avez-vous déjà pris un antibiotique à large spectre, ne serait-ce qu’une seule fois dans votre vie ? | 6 |
| 4 | Avez-vous été gêné(e) par une prostatite persistante, une vaginite ou une affection de l’appareil génito-urinaire ? | 25 |
| 5 | Avez-vous déjà été enceinte une fois ? | 3 |
| 6 | Avez-vous été enceinte deux fois ou plus ? | 5 |
| 7 | Avez-vous utilisé une pilule contraceptive pendant une période de 6 mois à 2 ans ? | 8 |
| 8 | Avez-vous utilisé une pilule contraceptive pendant une période supérieure à 2 ans ? | 15 |
| 9 | Avez-vous pris de la cortisone pendant une période inférieure à 15 jours ? | 6 |
| 10 | Avez-vous pris de la cortisone pendant une période supérieure à 15 jours ? | 15 |
| 11 | Les odeurs fortes, parfums ou insecticides provoquent-ils chez vous des réactions faibles ? | 5 |
| 12 | Les odeurs fortes, parfums ou insecticides provoquent-ils chez vous des réactions fortes ? | 20 |
| 13 | Vos symptômes sont-ils accentués par temps humide ou dans des endroits humides ? | 20 |
| 14 | Présentez-vous ou avez-vous déjà souffert de mycose unguéale ou inter-digitale ? | 20 |
| 15 | Ressentez-vous souvent le besoin de manger du sucre ? | 10 |
| 16 | Ressentez-vous souvent le besoin de manger du pain ? | 10 |
| 17 | Ressentez-vous souvent le besoin de boire de l’alcool ? | 10 |
| 18 | La fumée du tabac vous dérange-t-elle ? | 1 |
Symptômes principaux
• 3 points si le symptôme est occasionnel ou peu marqué
• 6 points s’il est fréquent ou marqué
• 9 points s’il est sévère et invalidant
| N° | Symptôme | Score (3 / 6 / 9) |
|---|---|---|
| 1 | Fatigue | |
| 2 | Coups de pompe | |
| 3 | Faiblesse de la mémoire | |
| 4 | Sensation de « planer » | |
| 5 | Dépression | |
| 6 | Sensation d’engourdissement, de fourmillement ou de brûlure | |
| 7 | Douleurs musculaires | |
| 8 | Faiblesses musculaires ou paralysies | |
| 9 | Douleurs et/ou enflures des articulations | |
| 10 | Douleurs abdominales | |
| 11 | Constipation chronique | |
| 12 | Diarrhée | |
| 13 | Enflures, gonflements | |
| 14 | Pertes blanches, leucorrhées | |
| 15 | Brûlures et démangeaisons vaginales | |
| 16 | Prostatite | |
| 17 | Impuissance | |
| 18 | Diminution ou perte de la libido | |
| 19 | Endométriose | |
| 20 | Dysménorrhée, règles douloureuses et irrégulières | |
| 21 | Syndrome prémenstruel, tension mammaire avant les règles | |
| 22 | Points noirs devant les yeux | |
| 23 | Vision trouble, floue |
Autres symptômes
• 1 point si le symptôme est occasionnel ou peu marqué
• 2 points si le symptôme est fréquent ou marqué
• 3 points si le symptôme est sévère et aliénant
| N° | Symptôme | Score (1 / 2 / 3) |
|---|---|---|
| 1 | Somnolence | |
| 2 | Irritabilité ou “peurs” | |
| 3 | Manque de coordination | |
| 4 | Difficultés de concentration | |
| 5 | Variabilité de l’humeur | |
| 6 | Maux de tête | |
| 7 | Perte de l’équilibre, vertiges | |
| 8 | Sensation de pression sur les oreilles | |
| 9 | Démangeaisons (besoin de se gratter le milieu du dos…) | |
| 10 | Éruptions (urticaire, eczéma, ragades, dartres …) | |
| 11 | Brûlures dans la région du cœur | |
| 12 | Indigestions | |
| 13 | Éructations, gaz intestinaux | |
| 14 | Selles avec mucus | |
| 15 | Hémorroïdes | |
| 16 | Bouche sèche | |
| 17 | Éruptions ou cloques dans la bouche | |
| 18 | Mauvaise haleine | |
| 19 | Arthrite et/ou gonflement des articulations | |
| 20 | Congestion nasale, écoulement nasal | |
| 21 | Écoulement nasal postérieur | |
| 22 | Démangeaisons du nez | |
| 23 | Bouche sèche et endolorie | |
| 24 | Toux | |
| 25 | Douleur ou resserrement au niveau de la poitrine | |
| 26 | Respiration sifflante ou respiration courte | |
| 27 | Mictions fréquentes et urgentes | |
| 28 | Brûlures mictionnelles | |
| 29 | Vue faible | |
| 30 | Brûlure des yeux et/ou larmes | |
| 31 | Otites fréquentes, cérumen abondant | |
| 32 | Douleurs des oreilles ou surdité |
Interprétation du score total
• Très probable présence de candidose chronique : ≥ 120 (femme) / ≥ 90 (homme)
• Possible présence candidose chronique : ≥ 60 (femme) / ≥ 40 (homme)
• Peu probable présence de candidose chronique : < 60 (femme) / < 40 (homme)
💡 Important : un score élevé ne signifie pas toujours une candidose isolée.
Dans de nombreux cas, il s’agit d’un déséquilibre plus global du microbiote intestinal, parfois associé à une dysbiose de fermentation.
❓ Questions fréquentes
La candidose chronique est-elle toujours la cause principale des symptômes ?
Non. La candidose est souvent une conséquence d’un déséquilibre plus global du microbiote intestinal
(dysbiose), parfois associé à une hyperperméabilité intestinale.
Pourquoi un régime seul ne suffit-il pas toujours ?
Parce que l’alimentation est une base essentielle, mais elle doit s’inscrire dans une approche globale
prenant en compte l’intestin, le terrain, le stress et l’historique du patient.
PODCAST SANTÉ – Podcast santé – comprendre la candidose et la dysbiose avec le Dr Grégoire Cozon
🎧 Pour aller plus loin (podcasts)
Dans nos podcasts avec le Dr Grégoire Cozon, nous expliquons pourquoi tout ne vient pas uniquement “du Candida” mais d’un déséquilibre global du microbiote (dysbiose), parfois avec une dysbiose de fermentation :
- Podcast – épisode 1 : fatigue chronique : causes cachées du SFC avec le Dr Cozon
- Podcast – épisode 2 : restaurer sa flore intestinale et ORL pour traiter la fatigue
- Podcast : épisode 3 :gérer stress et émotions : les solutions naturelles du Dr COZON pour une santé globale
- Podcast : épisode 4 :régime anti Candida Albicans : aliments, dysbiose et solutions naturelles
- Podcast : épisode 5 : réponses à vos questions – bientôt en ligne
📖 Pour aller plus loin (livres)
Certains sujets abordés dans nos articles et podcasts demandent plus de temps, plus de détails et une approche structurée.
Ces livres ont été pensés comme des outils de compréhension et d’accompagnement.
- Stop à la fatigue, mieux la comprendre pour mieux vivre
Dr Grégoire Cozon – Éditions Dunod - La Table des Intolérants
Livre de recettes co-écrit – Éditions Jouvence

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