Houmous de courgette sans gluten et sans lactose Envie d’une tartinade fraîche, crémeuse et facile à préparer ? Je vous propose ce houmous de courgette sans gluten et sans lactose, à base de courgettes, de citron, d’huile d’olive et de tahini. Une recette...
HOUMOUS D ‘AUBERGINE sans gluten
Houmous d’aubergine : une recette inspirée du Baba Ganoush Cette recette de houmous d’aubergine sans gluten et sans lactose est inspirée du célèbre Baba Ganoush, une spécialité du Moyen-Orient à base d’aubergines, traditionnellement servie avec du pain pita. Pour...
SALADE MESCLUN CONCOMBRE ET FETA sans gluten et sans lactose
Salade mesclun concombre et feta sans gluten et sans lactose Fraîche, colorée et pleine de saveurs, cette salade mesclun concombre et feta sans gluten et sans lactose est idéale pour un déjeuner léger, une entrée ou un repas d'été. Le croquant du concombre et...
SALADE DE CONCOMBRE et MORTADELLE sans gluten et sans lactose
Salade de concombre à la mortadelle sans gluten et sans lactose : une entrée fraîche et savoureuse Lorsque les températures grimpent, j'apprécie particulièrement les recettes simples, fraîches et rapides à préparer. Cette salade de concombre à la mortadelle sans...
SALADE DE FENOUIL ÉMINCÉ AU CITRON sans lactose
Cette recette fait partie de mes recettes sans lactose et sans lait, adaptées aux personnes intolérantes ou souhaitant une alimentation plus digeste. Cette salade de fenouil émincé au citron et sans lactose est une recette simple, fraîche et très...
SALADE ENDIVE AVOCAT ET FROMAGE sans lactose
Profitez de cette salade d’endives à l’avocat sans lactose, une recette simple, fraîche et bénéfique pour la santé. L’avocat, souvent réputé à tort comme un fruit “trop gras”, est en réalité une excellente source de bons lipides, notamment des acides...
TERRINE DE FOIE GRAS DE CANARD MAISON sans gluten ni additifs
Terrine de foie gras sans gélatine, sans additifs Cette recette de terrine de foie gras maison, sans gélatine et sans additifs, m’avait été offerte il y a longtemps par un ami, chef dans un grand restaurant de la région lyonnaise. Aujourd’hui disparu, j’ai eu envie de...
PETITS CHOUX AU FOIE GRAS sans gluten ni lait ni lactose
Voici une recette pour la Saint Sylvestre que vos convives vont adorer, les Petits choux au foie gras sans gluten. S'il vous reste du foie gras de Noël cela vous permettra d'en faire bon usage. Pour celles et ceux qui suivent la recette de foie gras de mon...
HOUMOUS by SERGIO sans gluten ni additifs
Vous allez adorer ce houmous sans gluten, revisité par un chef italien d’origine calabraise. Bien loin du houmous traditionnel au cumin, cette version unique est pleine de soleil, de fraîcheur et de saveurs inattendues. Sergio, chef passionné et discret,...
CARPACCIO D’ÉGLEFIN
Carpaccio d’églefin au gingembre, une entrée fraîche, légère et facile à préparer Vous aimez les recettes de poisson cru, les carpaccios de poisson ou encore les carpaccios de crevettes ? Découvrez ce carpaccio d’églefin au gingembre, une entrée fraîche, légère et...
CAPONATA SICILIENNE sans gluten ni additifs
Pour réaliser cette recette de Caponata Sicilienne, sans gluten, sans additifs il vous faut des aubergines de saison que vous trouverez sur nos marchés Bio. idéale pour un buffet, en entrée froide ou chaude, à tartiner sur des toasts grillés sans gluten, en...
RILLETTES DE HADDOCK sans lait ou sans lactose
En allant faire mes courses chez mon poissonnier, peu inspirée ce jour là, car un peu lassée de cuisiner toujours la même chose, j'ai acheté un filet de haddock fumé, qui frais est de l'églefin. Ma poissonnière me conseille de le préparer en salade avec des pommes de...











