Podcast santé sur la fatigue chronique – Dr Grégoire Cozon
Ce podcast santé sur la fatigue chronique donne la parole au Dr Grégoire Cozon, médecin immunologiste spécialisé dans les maladies chroniques, reconnu pour son approche globale et causale de la fatigue, du syndrome de fatigue chronique, de la fibromyalgie et du covid long.
Une série présentée par Virginie MARTIN – patiente du Dr Grégoire Cozon et créatrice du blog La Table des Intolérants
Fatigue intense, douleurs inexpliquées, troubles digestifs, stress chronique, crises d’angoisse, dépression, hypersensibilité, Covid long, syndrome de fatigue chronique (SFC), fibromyalgie, maladie de Lyme, candidose…
Vous vous sentez concerné(e) ? Vous êtes peut-être, comme moi, passé(e) par l’errance médicale.
Je suis Virginie MARTIN, patiente du Dr Grégoire Cozon et créatrice du blog La Table des Intolérants.
J’ai créé cette série de podcasts pour poser toutes ces questions qu’on n’ose pas toujours formuler en consultation, par fatigue, doute ou confusion.
Une série de podcasts née d’une errance médicale et d’un vécu de patient
Le Dr Cozon, comme toujours, par sa gentillesse et son empathie, a accepté de me suivre dans cette démarche et de répondre à nos questions.
Comme beaucoup d’autres, j’ai vécu ce tourbillon d’informations, ces changements à intégrer, avec ce sentiment de ne pas tout saisir sur le moment. Et puis il y a le retour à la maison… ce moment où l’on tente d’expliquer à ses proches, mais où leur incompréhension sème le doute, et où certaines réactions peuvent profondément déstabiliser.
Vous pensiez être juste un peu fatigué(e), mais les douleurs, les troubles digestifs ou l’anxiété persistent. Dans ce podcast vous trouverez des réponses claires, des explications concrètes, et surtout, une autre façon de comprendre votre état.
L’approche du Dr Grégoire Cozon : immunité et maladies chroniques
Le Dr Cozon, médecin à l’écoute et engagé, répond avec clarté à ces interrogations essentielles.
Grâce à ses explications, j’ai pu, avec mes enfants, mieux comprendre notre état et appliquer concrètement son protocole. Résultat ? Une nette amélioration de notre qualité de vie.
Ces épisodes sont là pour reprendre chaque notion calmement, mieux comprendre les mécanismes en jeu, et intégrer plus sereinement les bases du protocole médical du Dr Cozon… car il fonctionne : chacun de nous en a fait l’expérience !
« Bonjour, Suite à la fatigue chronique de ma fille, nous avons suivi vos conseils. Ma fille a pu être reçue par le Dr Grégoire COZON. Celui-ci a mis en place plusieurs examens et thérapies, ainsi qu’un régime alimentaire interdisant toute forme de blé, pas de lait, elle a pris des probiotiques conseillés. Aujourd’hui, elle va très bien, elle a retrouvé son énergie et elle n’a plus besoin d’être suivie médicalement. Toutefois, elle ne peut pas faire d’écart alimentaire au risque de retrouver ses malaises. J’espère que votre fils va bien. Ma fille Edith et moi ,nous vous remercions chaleureusement pour vos conseils qui nous ont mis sur la voie du docteur Grégoire COZON puis celle de la guérison et permis de sortir de cette épreuve. Bien cordialement, C.G
Cette série est née de mon propre parcours : je suis patiente — tout comme mes enfants — du Dr Grégoire Cozon. Grâce à son protocole, nous avons retrouvé une meilleure qualité de vie
Tous les épisodes du podcast santé sur la fatigue chronique :
Podcast fatigue chronique – Épisode 1 : Causes Cachées du SFC et Clés du Diagnostic
Ce podcast fatigue chronique a pour objectif d’aider les patients à mieux comprendre les causes biologiques de leur épuisement.
Dans ce premier épisode de la série le Dr Grégoire Cozon, médecin immunologiste reconnu et spécialiste des maladies chroniques, partage son approche médicale issue de nombreuses années de recherche et de pratique clinique. Il aide à mieux comprendre des pathologies aux symptômes souvent proches mais pourtant distincts : syndrome de fatigue chronique (SFC), fibromyalgie, maladie de Lyme, Hashimoto, Covid long, ainsi que certains troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable.
Dans cet épisode, découvrez comment une infection virale (Covid, grippe, herpès, toxoplasmose ou mononucléose) peut déclencher un syndrome de fatigue chronique, parfois confondu avec des pathologies neurologiques comme la méningite ou l’encéphalite.
Le Dr Cozon aborde également le rôle souvent méconnu de l’allergie au Candida albicans, les déficits immunitaires associés, ainsi que l’impact crucial des probiotiques, du microbiote intestinal et de l’immunité dans les états de fatigue chronique et inexpliquée.
🔗 Cet épisode fait partie du podcast santé sur la fatigue chronique (cliquez ici pour voir tous les épisodes)
🎧 Ordre d’écoute recommandé
Épisode 1 → Épisode 2 → Épisode 3 → Épisode 4 → Épisode 5
Poursuivre l’écoute :
Épisode suivant : Épisode 2 – Restaurer sa flore intestinale et ORL pour traiter la fatigue (cliquez ici pour voir tous l’épisode)
👉 Pour mieux répondre à votre demande pour les prochains épisodes, merci de nous laisser une appréciation dans les commentaires ou nous envoyer un mail à latable.dossiersante@gmail.com
Épisode 2 – Restaurer sa flore intestinale et ORL pour traiter la fatigue
Ce podcast fatigue chronique s’adresse aux personnes qui cherchent à comprendre les causes profondes d’une fatigue persistante, quelle que soit l’étiquette médicale posée.
Dans ce 2 ème épisode essentiel, le Dr Grégoire Cozon dévoile les mécanismes immunologiques impliqués dans les maladies chroniques comme le syndrome de fatigue chronique (SFC) et la Fibromyalgie. Découvrez comment calmer une réaction immunitaire excessive qui perturbe votre santé et qui est provoquée par des microorganismes tels que le Candida Albicans ou le Staphylocoque doré.
Identifiez clairement les symptômes liés au Candida Albicans, comprenez l’impact de l’interféron, de la sérotonine, du stress, ainsi que des métaux lourds et appareils dentaires sur votre équilibre intestinal. Le Dr Cozon partage des solutions concrètes : alimentation sans blé, sans sucre et sans levure, traitements naturels comme le Chardon-Marie et des antifongiques naturels, ainsi que des conseils pour bien choisir vos probiotiques et leurs actions.
🔗Cet épisode fait partie du podcast santé sur la fatigue chronique de La Table des Intolérants (cliquez ici pour écouter les épisodes)
🎧 ORDRE D’ÉCOUTE RECOMMANDÉ :
Épisode 1 → Épisode 2 → Épisode 3 → Épisode 4 → Épisode 5
Épisode suivant : Épisode 3 : Gérer stress et émotions : les solutions naturelles du Dr COZON pour une santé globale (cliquez ici pour écouter l’épisode)
👉 Pour mieux répondre à votre demande pour les prochains épisodes, merci de nous laisser une appréciation dans les commentaires ou nous envoyer un mail à latable.dossiersante@gmail.com
Podcast fatigue chronique – Épisode 3 : gérer le stress et les émotions
Ce podcast fatigue chronique aborde le rôle du stress et des émotions dans les états de fatigue persistante et les déséquilibres globaux.
Dans cet épisode, le Dr Grégoire Cozon, immunologiste spécialisé dans les maladies chroniques liées à la fatigue, explore en profondeur le lien entre le stress, les émotions et notre santé intestinale. Pourquoi le stress peut-il provoquer une rechute, même chez les patients qui suivent scrupuleusement les règles alimentaires et intestinales ? Quelles solutions naturelles existent pour mieux le gérer au quotidien ?
Le Dr COZON nous livre des clés concrètes pour comprendre l’impact du stress sur la flore intestinale, les douleurs chroniques, la fatigue, les troubles émotionnels (anxiété, dépression dans le SFC ou la fibromyalgie), ainsi que sur des pathologies telles que la dysbiose intestinale, la rectocolite hémorragique, ou la candidose chronique.
✅ Au programme de cet épisode :
- L’impact du stress chronique sur la santé digestive et le microbiote intestinal
- Le rôle probable du Candida albicans et des levures intestinales dans les troubles émotionnels
- La manière dont le stress altère le cortisol, augmente la glycémie et peut favoriser le diabète
- L’effet du cycle hormonal, de l’arrêt du tabac, des antibiotiques et de l’alimentation sur l’équilibre intestinal
- Comment agir naturellement avec : • La cohérence cardiaque • La méthode TIPI (revécu sensoriel) • La méditation, le yoga, la marche afghane • Une alimentation adaptée et des compléments alimentaires ciblés • Une meilleure oxygénation et gestion des émotions
Un épisode riche d’enseignements pour comprendre le rôle du cerveau inconscient, mieux écouter son corps et redevenir, comme le dit le Dr COZON, « le meilleur médecin pour soi-même ».
🔗Cet épisode fait partie du podcast santé sur la fatigue chronique de La Table des Intolérants (cliquez ici pour écouter les épisodes)
🎧 ORDRE D’ÉCOUTE RECOMMANDÉ :
Épisode 1 → Épisode 2 → Épisode 3 → Épisode 4 → Épisode 5
Épisode suivant : Épisode 4 : Régime anti Candida Albicans : aliments, dysbiose et solutions naturelles (cliquez ici pour écouter l’épisode)
Podcast fatigue chronique – Épisode 4 : régime anti Candida albicans, dysbiose et solutions naturelles
Ce podcast fatigue chronique aborde le rôle du microbiote intestinal, de la dysbiose et du Candida albicans dans la fatigue persistante et les troubles chroniques.
Je suis ravie de vous présenter ce nouvel épisode de notre série Fatigue & maladies chroniques, enregistré avec le Dr Grégoire Cozon, immunologue spécialisé dans les maladies chroniques liées à la fatigue.
L’enregistrement de cet épisode a été un peu sportif : mon matériel audio nous a lâché à plusieurs reprises !
Je suis bien mieux équipée dans ma cuisine que pour faire du mixage professionnel… mais je réalise ces podcasts bénévolement, avec les moyens dont je dispose, pour partager ces informations au plus grand nombre.
Malgré ces petites contraintes techniques, cet épisode apporte des éclairages essentiels pour comprendre comment calmer une candidose en affamant le Candida Albicans et en rééquilibrant son microbiote.
🧠 Dans cet épisode, le Dr Cozon explique :
- Les aliments à éviter pour freiner la prolifération du Candida Albicans.
• Les liens entre dysbiose, digestion, inflammation et fatigue.
• Comment choisir et utiliser les probiotiques efficacement.
• Comment le microbiote influence nos comportements, nos envies alimentaires et notre énergie.
• Comment certains micro-organismes peuvent modifier nos comportements :
– le Candida peut augmenter notre envie de sucre ;
– le Toxoplasma gondii peut influencer certains comportements émotionnels.
• Les approches innovantes comme la transplantation fécale.
Cet épisode vous aidera à mieux comprendre votre microbiote, réduire votre fatigue ainsi que vos symptômes et douleurs chroniques. Il vous donnera des pistes simples, naturelles et accessibles pour retrouver énergie, équilibre et moral au quotidien.
🔗Cet épisode fait partie du podcast santé sur la fatigue chronique de La Table des Intolérants (cliquez ici pour écouter les épisodes)
🎧 ORDRE D’ÉCOUTE RECOMMANDÉ :
Épisode 1 → Épisode 2 → Épisode 3 → Épisode 4 → Épisode 5
Épisode suivant : Épisode 5 : Vos questions (bientôt disponible)
🎧 ÉPISODE 5 – BIENTÔT !
Le Dr Grégoire Cozon, spécialiste reconnu de la fatigue chronique, a répondu à vos nombreuses questions lors d’un nouvel enregistrement passionnant 🎙️
Fatigue inexpliquée, maladies chroniques, Covid long… cet épisode apporte des réponses claires et accessibles à tous.
💬 Bonne nouvelle : il n’est pas trop tard pour poser vos questions !
Une deuxième session est prévue. Envoyez-les dès maintenant à : latable.dossiersante@gmail.com
🔜 Publication très bientôt sur le blog et les plateformes d’écoute.
Restez à l’écoute, on vous tient informés !
Pour aller plus loin et en soutien, découvrez :
- notre livre de 100 recettes et conseils pour appliquer concrètement le protocole du Dr Cozon,
- le livre du Dr Cozon « Stop à la fatigue chronique », mieux la comprendre pour vivre mieux au quotidien », qui éclaire en profondeur les causes et les solutions durables.