Liste de courses
CRÈME AU KAKI immunité et probiotiques, sans gluten et sans lactose
Pour 1 personne- 1 yaourt grec de brebis ou yaourt maison sans lactose, ou yaourt sans lactose du commerce (voir Notes)
- 1 kaki bio ferme et pas mûr (pour respecter le protocole du Dr Cozon), de variété non astringente
- 1 filet huile d'olive vierge extra première pression à froid
- 1 c. à soupe graines de chia bio
- 1 c. à soupe amandes ou graines de souchet grillées facultatif ; le souchet si vous ne tolérez pas les fruits à coque
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