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Liste de courses

SALADE DE MÂCHE AU MAQUEREAU ET PAPRIKA FUMÉ sans gluten et sans lactose

Pour 1 personne

Salade

  • 80 g mâche une belle poignée
  • 6 tomates cerises
  • 120 g maquereau sous huile d'olive en filets, égoutté
  • ½ c. à café paprika fumé

Assaisonnement

  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à café vinaigre balsamique rouge ou blanc facultatif (voir les notes)
  • 1 c. à café câpres ou plus, à la place du vinaigre balsamique
  • poivre
  • sel facultatif, le maquereau est déjà salé
Logo La Table des Intolérants – recettes sans gluten, sans lactose, sans sucre

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